このタグの記事は、自身の暴食事情を記録する、あんまり役に立たない食事情記録です。
最近ちょっと思うところがあって、まぁ普段の暴食っぷりを記録しておこうかと思い至ったということで。
別に不健康を目指してるわけではないのですが、もし体調を崩したりした時の手がかりにでもなればと思っている位。
そもそも三日坊主になる可能性大。
ちなみに、通常食事情と食指向は以下。
食事情
- 基本１日２食（昼・夜）
- 昼飯は、カップ麺・サラダ・パンのセットがほとんど。休みの日は、パンとかコンビニ弁当とか。たまに前日晩飯の残りとか
- 晩飯は自炊：弁当：外食＝１：２：１くらい。
- 仕事中はサントリー烏龍茶かネスカフェゴールドブレンド（閉鎖）コーヒー（インスタント）とXYLISH（クリスタルミント）が友。
食指向
基本的にジャンクフード好き。
まぁ旨い物に越したことはないが、「こだわり」はあまりない。
強いて言えば、マックは普通に食べるとか、豚飯は吉野家より松屋とか、ココイチカレー好きとか。そんなレベル。
日本酒とビールとワインとサワー好き。
でも酔いやすいので大量には飲めない。
あと途中切替も駄目。
という事で、普通に中性脂肪がのってます。
さすがに「0.1t」は嫌なので、何とかしたいところ。