今日の食事情

朝食

  • am/pm ドライカレー

昼食

  • スーパー丸正、やきとり丼。
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間食

  • DONQのフランスパン2切。

夕食

  • ショウガご飯
  • 豆腐と小ネギのみそ汁
  • チンゲン菜、ちょこっとポーク、ごま油炒め
  • なすのあげびたし
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作成者: かず

東京練馬に生息する、干支も4週目終盤のオッサン。 最近は四十肩?五十肩?に悩まされております。 楽に治せる方法、ダレカオシエテクダサイ。。。